インフルエンザの効果的な予防対策

予防接種以外にも効果的な予防対策がある

一番手っ取り早いのは予防接種を受けることだが、なかなか行けない人も多いでしょう。

うがい手洗いやマスクの使用は知られているが、他にもインフルエンザに効果的な予防対策がある。

インフルエンザは「多湿」に弱い。
なので加湿器を利用したり、風呂上がりの濡れたタオル又は洗濯物を室内に置く。部屋を乾燥させないようにすれば簡単に予防ができる。

予防接種を受ける人は医者が推奨しているやり方が効果的

最も効果がある対策方法は
「予防接種の２度摂取」

まず１度目にワクチン接種の推奨時期に注射する。
そしてそれから１〜４週間以内にもう一度注射をするとインフルエンザが１番流行しているピーク時に効果を発揮してくれるようだ。

まとめ

• 予防接種にいけない人は、うがい手洗いマスクの使用をし、部屋を乾燥させない
• 予防接種ができる人は、できれば２度接種をする